Denn Tanz ist Lebenslust

Präventionskurs – Rücken aktiv

Am 20.09.2019 um 10:00 Uhr und am 23.09.2019 um 18:00 Uhr beginnen im Tanzforum Dessau erneut die Präventionskurse zum Thema Rückengesundheit.

Diese Kurse umfassen über einen Zeitraum von acht Wochen je eine Trainingseinheit pro Woche und vermittelt neueste Erkenntnisse, die das in Teilen veraltete Konzept der Rückenschule durch ein alternatives Angebot ablösen bzw. ergänzen.

In diesen 8 Wochen erfahren Sie, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen. Dazu erhalten Sie wissenschaftlich fundierte Informationen zum Thema Rückengesundheit sowie Übungsanleitungen und Trainingstipps, die genau auf Sie abgestimmt sind. Regelmäßige Trainingsfeedbacks und Anregungen für den Umgang mit dem „inneren Schweinehund“ runden das Programm ab.

Unsere Acht-Wochen-Kurse Rücken aktiv sind für die gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden von diesen teilweise oder vollständig bezuschusst.  Informieren Sie sich dazu bei Ihrer Krankenkasse oder bei unsere Trainern.

Für die 8 Einheiten fallen zu Beginn des Kurses 100,- € an. Die Erstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen erfolgt nach Erhalt des Teilnahmerzertifikats.

Interessenten können sich telefonisch über 0340 2603371 anmelden.